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massoterapia

Massoterapia

Massoterapia

La massoterapia è una pratica fisioterapica che utilizza le sole mani per eseguire un insieme di manovre sul corpo volte a lenire dolori muscolari e articolari, contratture e migliorare il benessere psicofisico del soggetto.

La massoterapia è una delle terapie più antiche e prevede un massaggio terapeutico sui muscoli e sui tessuti connettivi.

Quali sono i benefici della massoterapia?

Il massaggio manuale è una valida tecnica che apporta benefici al complesso psicofisiologico del paziente, tra cui:

  • ridurre le tensioni muscolari e i dolori articolari
  • migliorare la circolazione sanguigna
  • favorire l’ossigenazione delle cellule dei tessuti interessati
  • stimolare il drenaggio linfatico
  • combattere l’affaticamento muscolare
  • migliorare il benessere psicofisico

Come si svolge la seduta di massoterapia?

Dopo aver effettuato un’anamnesi, il fisioterapista stabilisce su quali punti agire per migliorare il benessere del paziente.

Il paziente si stende sul lettino in posizione supina o prona, scoprendo la parte interessata da trattare. Nel praticare il massaggio il fisioterapista utilizza olii o creme per garantire una maggiore scorrevolezza e azione modellante delle mani sul corpo del paziente.

Quando è indicata la massoterapia?

Il massaggio può agire su:

  • dolore muscolare
  • muscolatura contratta
  • rigidità articolari
  • ritenzione idrica
  • drenaggio veno-linfatico

Quando è sconsigliata la massoterapia?

Questa tecnica non ha controindicazioni, tuttavia si sconsiglia nei seguenti casi:

  • donne in stato di gravidanza
  • subito dopo un intervento chirurgico
  • in caso di dolori acuti o traumi recenti
  • osteoporosi
  • lesioni della pelle
  • trombosi venose profonde

Quante sedute sono necessarie?

La massoterapia è un trattamento che prevede un ciclo di 5-10 sedute

La seduta può durare dai 30 ai 60 minuti a seconda se la massoterapia sia distrettuale o diffusa.

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