attività fisica Tag

Correre è diventato da qualche anno una vera e propria passione per un numero sempre più crescente di persone di ogni età. L'approccio a questo tipo di attività fisica risulta infatti molto più semplice rispetto ad altre che necessitano di attrezzature anche costose oppure obbligano ad iscriversi a piscine, palestre od organizzazioni sportive. Inoltre si può scegliere di correre da soli o in compagnia, al mattino o alla sera, sui prati