Infortuni in spiaggia: quali sono e come prevenirli
Con la bella stagione (e a maggior ragione quest’anno dopo tutte le restrizioni legate alla pandemia) diventa sempre più irresistibile il richiamo del mare e delle spiagge. I benefici della salsedine, del sole e dei bagni sono ormai risaputi e si manifestano sia sulla salute fisica che mentale e si protraggono per i mesi successivi.
Scrocchiare la schiena: ci sono benefici? Quali sono i rischi?
Nei nostri ambulatori, ma anche nelle conversazioni di tutti i giorni, abbiamo sentito spesso raccontare di incredibili terapisti che, con azzeccate manipolazioni su colli o schiene, risolvono velocemente problematiche invalidanti, provocando scricchiolii e rumori tali da essere avvertiti dallo stesso paziente.
Lesione al menisco: diagnostica, cura e tempi di recupero
Tra le problematiche che riguardano il ginocchio, le lesioni dei menischi sono sicuramente le più frequenti, potendo interessare sia giovani che persone in età più avanzata. Nel corso degli ultimi anni il trattamento delle lesioni meniscali è molto cambiato, sia per quanto concerne la terapia, conservativa od operatoria, sia per la riabilitazione, post traumatica o post intervento chirurgico.
COVID-19: Return to Play negli atleti agonistici
Il ritorno all'attività sportiva AGONISTICA per gli atleti non professionisti Covid-19 positivi guariti è oggetto di una circolare del Ministero della Salute elaborata sulla base di un documento proposto dalla Federazione Medico Sportiva Italiana. Per questi atleti si prevede di presentare alla società sportiva di appartenenza un attestato che autorizzi la ripresa dell'attività agonistica: il RETURN TO PLAY.
Umidità e Dolori alle Articolazioni: Come Combattere i disturbi del “cattivo tempo”
Umidità, basse temperature e clima piovoso (ma anche il caldo afoso) possono determinare in molte persone l’insorgere di problematiche legate a patologie particolari come l’artrosi e l’artrite (patologia che, avendo un nome simile all’artrosi, viene spesso confusa con quest’ultima).
Dieta e Natale: come comportarsi a tavola durante le feste
Le festività natalizie sono il periodo dell’anno in cui qualsiasi buon proposito di mantenere una giusta e corretta alimentazione viene messo un po’ da parte, per lasciar spazio alla convivialità e a qualche peccato di gola in più. E l’incubo di aver preso qualche chilo arriva puntuale i giorni successivi, quando si deve fare i conti con la bilancia.
COVID-19: nuovo protocollo per l’idoneità sportiva agonistica
Idoneità e ripresa dell’attività sportiva Agonistica in atleti non professionisti COVID-19 positivi guariti e in atleti con sintomi suggestivi per COVID-19 in assenza di diagnosi da SARS-COV-2
La palestra riabilitativa di RC Therapy: mantenersi attivi in modo sicuro
Negli ampi locali che accolgono le attività di RC THERAPY trova spazio anche la Palestra Riabilitativa. In circa 150 mq adibiti all’attività motoria si praticano diverse attività fisioterapiche di riabilitazione, individuali o di gruppo, che si avvalgono di strumenti innovativi e
Tornare in Campo Post-Lockdown: lo Sport come Palestra di Vita
Camminando per le strade delle nostre città sembra quasi che il periodo di quarantena sia solo un lontano ricordo. La sensazione di costrizione e isolamento, le lunghe videochiamate con gli amici e le uscite di casa accompagnate da un senso di straniamento, sembrano appartenere al passato.
8 Malanni Comuni tipici dell’Estate ☀️
Giornate più lunghe, sole, mare, vacanze, l’estate solitamente porta con sé tante belle cose che ci aiutano a ricaricare le pile dopo tanti mesi di lavoro, studio ed impegni di vario tipo. Quest’anno poi, i mesi di lockdown hanno aumentato in noi tutti la voglia di stare all’aria aperta e godersi le belle giornate estive.